تازہ ترین

کراچی: سفید یا بھورے انڈے، آخر کون سا زیادہ غذائیت رکھتا ہے؟ یہ سوال عرصہ دراز سے لوگوں کے ذہنوں میں گردش کر رہا ہے۔ اکثر گھروں میں انڈے کے رنگ کی بنیاد پر غذائیت کا اندازہ لگایا جاتا ہے، لیکن ماہرین کے مطابق حقیقت اس عام خیال سے بالکل مختلف ہے۔ ہیلتھ لائن ویب سائٹ کی ایک رپورٹ کے مطابق انڈے دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھائے جانے والے غذائی اجزاء میں شمار ہوتے ہیں۔ یہ نہ صرف عام دستیاب ہیں بلکہ غذائیت کے لحاظ سے بھی مکمل اور متوازن غذا کہلاتے ہیں۔ ایک انڈہ انسانی جسم کو…

اداکارہ نوال سعید کا شمار اُن فنکاراؤں میں ہوتا ہے جنہوں نے نہ صرف اپنی جاندار اداکاری بلکہ باوقار شخصیت سے بھی مداحوں کے دل جیتے ہیں۔ حال ہی میں انہوں نے ایک ٹی وی شو میں اداکارہ اشنا شاہ کے ساتھ گفتگو کے دوران اپنی ذاتی زندگی، ازدواجی نظریات اور مستقبل کے لائف پارٹنر سے متعلق خیالات کا اظہار کرتے ہوئے بے باکی سے بات کی، جو سوشل میڈیا پر خوب وائرل ہو رہی ہے۔ گفتگو کے دوران نوال نے واضح انداز میں کہا کہ وہ اس وقت سنگل ہیں اور اپنے کیریئر پر بھرپور توجہ دے رہی ہیں،…

راولپنڈی ؛ پنڈی کرکٹ اسٹیڈیم میں جاری ٹیسٹ میچ کے دوسرے روز جنوبی افریقی اسپنر کیشو مہاراج کی تباہ کن بولنگ نے پاکستانی بیٹرز کو چکرا کر رکھ دیا۔ مہمان ٹیم کے اسپنر نے 7 کھلاڑیوں کو پویلین کی راہ دکھا کر پاکستان کو بڑے مجموعے تک پہنچنے سے روک دیا۔ پاکستانی ٹیم پہلی اننگز میں صرف 333 رنز بنا کر آل آؤٹ ہو گئی۔ دوسرے دن کے آغاز پر پاکستان نے 259 رنز 5 وکٹوں کے نقصان پر اپنی نامکمل اننگز کو آگے بڑھایا، مگر بقیہ بیٹرز مہاراج کی اسپن کے آگے زیادہ دیر نہ ٹھہر سکے۔ دن کی…