حقیقت

کراچی: سفید یا بھورے انڈے، آخر کون سا زیادہ غذائیت رکھتا ہے؟ یہ سوال عرصہ دراز سے لوگوں کے ذہنوں میں گردش کر رہا ہے۔ اکثر گھروں میں انڈے کے رنگ کی بنیاد پر غذائیت کا اندازہ لگایا جاتا ہے، لیکن ماہرین کے مطابق حقیقت اس عام خیال سے بالکل مختلف ہے۔ ہیلتھ لائن ویب سائٹ کی ایک رپورٹ کے مطابق انڈے دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھائے جانے والے غذائی اجزاء میں شمار ہوتے ہیں۔ یہ نہ صرف عام دستیاب ہیں بلکہ غذائیت کے لحاظ سے بھی مکمل اور متوازن غذا کہلاتے ہیں۔ ایک انڈہ انسانی جسم کو…

پاکستانی شوبز انڈسٹری کی معروف اداکارہ سارہ عمیر نے کہا ہے کہ ان کی زندگی کا اصل ’’تماشا‘‘ اب شروع ہونے جا رہا ہے۔ ان کے مطابق ریئلٹی شو ’’تماشا گھر‘‘ کا تماشا تو محض دو ہفتوں میں ختم ہوا، مگر اب ان کی حقیقی زندگی کے امتحانات کا سلسلہ شروع ہوا ہے۔ اداکارہ حال ہی میں ایک پوڈکاسٹ میں شریک ہوئیں، جہاں انہوں نے اپنے کیریئر، نجی زندگی اور ریئلٹی شو کے تجربات پر تفصیلی گفتگو کی۔ سارہ عمیر نے انکشاف کیا کہ ’’تماشا گھر‘‘ میں شرکت کے لیے انہیں اپنے چھ سال اور ساڑھے چار سال کے کم سن…

معروف اداکارہ حرا سومرو نے حال ہی میں ایف ایچ ایم پوڈکاسٹ میں شرکت کے دوران نہایت چونکا دینے والے انکشافات کیے، جنہوں نے سوشل میڈیا پر خاصی توجہ حاصل کی۔ پوڈکاسٹ کے دوران انہوں نے معاشرتی رویوں، نوجوان نسل کے تعلقات، رنگت سے جُڑے تعصبات اور روحانی و ماورائی دنیا سے متعلق اپنے تجربات اور مشاہدات بیان کیے۔ گفتگو کے دوران حرا سومرو نے نوجوان لڑکے اور لڑکیوں کے درمیان تعلقات پر بات کرتے ہوئے کہا کہ لڑکوں اور لڑکیوں کو "بوائے فرینڈ" اور "گرل فرینڈ" جیسے غیر سنجیدہ رشتوں میں وقت ضائع نہیں کرنا چاہیے۔ ان کا کہنا…